新华社图表，北京，2026年2月21日

近日，《中医体质分类与判定》保举性国度圭臬全文公布，章程了中医9种基试验质类型的特征及分类判定要领。通过量表打分，就或者判断出一个东说念主的直爽体质偏向。

众人教唆，真钱投注平台在通过量表打分的基础上，体质的最终判定必须聚拢中医面诊、舌诊、脉诊以及《中医体质分类与判定》国度圭臬中的特征描写。

辨清体质之后该何如关预？众人先容，吞并体质的东说念主，正常养生有一些共性的调治要领。举例，激情质者保捏律例作息、平衡饮食即可；轻度阳虚质者不错降服“御寒、少吃生冷食品、多吃温性食品、截止畅通”的基础原则。

新华社发 冯德光 作